Vaikka ayövaloon vain pieni kotitalous esine, sen toiminnot ovat monipuolisia. Se voi lievittää pelkoa, parantaa unta, parantaa mielialaa, suojata näköä ja säästää energiaa.
Yövalon lähettämä pehmeä valo voi luoda turvallisen ja lämpimän ympäristön, joka auttaa tuottamaan psykologista mukavuutta, vähentäen siten yöllä voi tapahtua pelkoa. Lapsille yövalot voivat tehokkaasti auttaa heitä voittamaan pelkonsa pimeydestä ja edistämään rauhallista unta.
Yöympäristöllä, joka on liian kirkas tai liian tumma, voi olla haitallinen vaikutus unen laatuun. Pehmeillä valoominaisuuksillaan yövalo voi luoda sopivan nukkumisympäristön, mikä helpottaa ihmisten nukahtamista. Erityisesti äideille ja vauvoille, joiden on päästävä ylös tai imettävä yöllä, yövalo voi vähentää silmien stimulaatiota ja auttaa lievittämään unettomuutta.
Yövalojen lämmin valo voi luoda rentouttavan ja lämpimän ympäristön, mikä saa ihmiset tuntemaan olonsa mukavaksi, mikä puolestaan auttaa rentoutumaan ja parantamaan emotionaalista tasoa. Lapsille yövaloa voidaan käyttää myös mukavuus esineenä seuratakseen heitä uneen.
Kun teet aktiviteetteja yöllä, kuten nousu tai käymällä wc: ssä, jos käytät lamppuja, joilla on liian voimakas valo, se voi vahingoittaa näköäsi. Yövalojen pehmeä valo voi estää liiallisen silmien väsymyksen ja sillä on positiivinen rooli näkökyvyn suojelemisessa.
Verrattuna tavallisiin valaistuslamppuihin,yövaloton alhaisempi voima ja kuluta vähemmän kotitalousenergiaa. Samanaikaisesti yövalot ovat pidempi käyttöikä, joka voi säästää rahaa ja noudattaa ympäristönsuojelun käsitettä.